ОДИНОЧЕСТВО «УСИЛИВАЕТ» НЕКОТОРЫЕ СЕТИ МОЗГА

Этот тезис совершенно не означает, что если вы хотите, чтобы ваш мозг работал лучше, то нужно изолироваться от всех. Однако исследователи из Канады, изучив магнитно-резонансные томограммы более чем 40 тысяч человек, пришли к выводам, что у людей, субъективно ощущающих себя одинокими, более активны структуры мозга, входящие в сеть пассивного режима работы мозга, а также более крепкие связи между некоторыми из них. Эти выводы опубликованы  в журнале Nature Communications.

Наша социальная жизнь – отнюдь не прихоть, а необходимость, которая позволяет нам не просто обмениваться информацией, но и поддерживать здоровье организма и психики. Обеднение социальных контактов может не только привести к когнитивным и психическим расстройствам, но и даже способствовать развитию соматических заболеваний, что было показано не в одном крупномасштабном исследовании. Тем не менее на протяжении жизни практически все сталкиваются с периодами одиночества, а некоторые вынуждены существовать в изоляции долгое время. Особенно это актуально сейчас, в период пандемии.

Несмотря на это до сих пор точно неизвестно, как именно одинокая жизнь воздействует на человеческий мозг и какие структуры отвечают за это ощущение. Большинство исследований освещает работу отдельно взятых областей или же концентрируется на психике, поведении и реакциях. Ученые из Университета Макгилла попытались комплексно оценить работу мозга в условиях субъективного ощущения человеком одиночества, чтобы понять, какие нейронные системы в принципе задействованы в формировании этой эмоциональной реакции.

Исследователи воспользовались данными одного из крупнейших биобанков – Британского биобанка, содержащего самую разную клиническую информацию о более чем 500 тысячах человек. В работу вошли люди от 40 до 59 лет,  которые утвердительно отвечали на вопрос «Чувствуете ли вы себя одинокими?» и у которых были доступны структурные, функциональные МРТ мозга в состоянии покоя (то есть в спокойном бодрствовании, когда человек просто лежит в томографе) и трактограммы (тип исследований, позволяющий установить структуру нейронных трактов). Такими оказались 13,1% из всей выборки (около 40 тысяч).

После исследования объема сотни отдельно взятых участков серого вещества мозга, которые принадлежат к семи функциональным сетям покоя, стало понятно, что больше всего различаются структуры, входящие в состав сети пассивного режима работы мозга.

Более сильные взаимосвязи в ней подтвердились также во время изучения функциональных МРТ, причем, это имело статистически значимую корреляцию с ощущением людьми одиночества.

Анализируя данные трактограмм и структурной целостности 48 основных трактов головного мозга, исследователи пришли к выводу, что самую сильную связь с одиночеством имеют тракты свода, которые начинаются в гиппокампе. Обе области также входят в сеть пассивного режима работы мозга.

Авторы работы предполагают, что подобная взаимосвязь ощущения одиночества с сетью, наиболее активной во время свободного мысленного блуждания и, как предполагается, участвующей в поддержании сознания, есть потому, что человек вынужден подолгу оставаться наедине с самим собой. И укрепление связей в ней может служить в качестве компенсаторной реакции. Хотя этот тезис тоже еще только предстоит проверить.

Источник: http://neuronovosti.ru/odinochestvo-usilivaet-nekotorye-seti-mozga/