В случае регулярной работы по ночам, негативно влияющей на головной мозг человека, происходит необратимая гибель его клеток. Такой вывод сделала группа американских исследователей, проводивших опыты на лабораторных мышах.
Доклад сотрудников школы медицины пенсильванского университета говорит о том, что в результате хронического недостатка сна происходит повреждение нейронов, отвечающих за уровень интеллекта и концентрацию внимания.
Раньше ученые были убеждены в том, что последствия кратко- или среднесрочного отказа от сна возможно компенсировать с помощью последующего продолжительного отдыха, однако результаты последней работы показали, что ряд сторон работы мозга, например, сосредоточенность, не подлежат восстановлению в полном объеме даже спустя три дня.
«Мы планировали выяснить, насколько могут быть серьезны последствия при отсутствии сна, возможно ли устранение полученных нарушений и насколько недосып может быть опасен для нейронов», — поведали изданию участники исследования. Его объектом выбрали лабораторных мышей, поделенных на три группы: без нарушений режима сна, принужденные к бодрствованию в течение кратких периодов, а также полностью лишенные сна в течение долгого времени.
В результате ученые выяснели, что после краткого нарушения режима сна нейронами было увеличено количество вырабатываемых в организме животных белков, которые отвечали за энергичность, но в случае более продолжительного вынужденного бодрствования мозг лишается такой способности. Мыши, которые не спали в течение ощутимого количества времени, теряли много клеток головного мозга — до четвертой части от общего количества у ряда особей - безвозвратно.
«Крайне ценной оказывается информация о том, что мозг способен адаптироваться к складывающейся ситуации, однако только на коротком отрезке времени», — подвели итог авторы исследования.
Учеными подчеркивается, что выводы по проделанной ими работе нельзя автоматически распространять на людей из-за различий в строении организмов и наличия массы индивидуальных факторов. В планах медиков на ближайшее время - эксперимент с мозгом человека, который работал в ночную смену и умер естественной смертью.
