Лечение вегетососудистой дистонии проводится врачами невропатологами, терапевтами и психиатрами после установления точного диагноза ВСД и исключения всех других болезней, симптомы которых могут быть спутаны с симптомами ВСД.
Устранение причины вегетососудистой дистонии и психотерапия
Устранение причины возникновения вегетососудистой дистонии является самым важным и самым сложным этапом лечения данного заболевания.
Очень часто больны с ВСД могут самостоятельно назвать причины и условия, которые вызывают у них приступы ВСД (стресс и переутомление на работе, проблемы в семье, неудачи в личной жизни и пр.), однако очень редко они предпринимают серьезные шаги для решения данных проблем.
Больным ВСД следует знать, что данная болезнь не относится к категории опасных заболеваний и не может привести ни каким серьезным последствиям или осложнениям. Осознание доброкачественного характера симптомов и проявлений ВСД (самостоятельное и в процессе общения с врачом) является самым важным компонентом психотерапии вегетососудистой дистонии. Больные ВСД, которые осознают причину испытываемых ими симптомов и относятся к с своему состоянию без страха, как правило, очень быстро учатся подавлять развитие приступов ВСД и выздоравливают. В тех случаях, когда больной ВСД не может самостоятельно осознать и подчинить воле психологические аспекты своей болезни, рекомендуется проведение психотерапии под руководством психиатра или психотерапевта, посещение занятий по ауторелаксации, йоги, и пр.
Здоровый образ жизни и гигиена труда
У большинства больных с ВСД некоторые симптомы и даже приступы болезни возникают после продолжительного рабочего дня проведенного в сидячем положении (работа с бумагами, за компьютером). В подобных случаях эффективным средством предотвращения появления приступов ВСД является соблюдение гигиены труда. Например, работая за компьютером, следует не реже 1 раза в 40-45 минут прерываться на 5-10 минут, вставать, ходить по кабинету, смотреть в даль в окно для расслабления глаз, разминать руки и поясницу, уставшие от работы.
Всем больным с ВСД рекомендуется занятие спокойными и нетравматичными видами спорта, которые предполагают контроль дыхания: бег трусцой, плавание, занятия йогой.
Лекарства для лечения вегетососудистой дистонии
Параллельно с попытками устранить причину появления приступов ВСД, психотерапией и началом соблюдения здорового образа жизни проводится и лекарственное лечение вегетососудистой дистонии, которое помогает восстановить равновесие вегетативной нервной системы. В настоящее время в лечении данного заболевания используются следующие виды лекарств:
Название лекарства |
Дозировка и длительность лечения
|
Примечания
|
Успокоительные средства растительного происхождения
|
Персен |
Взрослым и детям старше 12 лет по 1-2 капсуле или по 2-3 таблетки 2-3 раза в день.
Детям от 3 до 12 лет по 1 таблетке 1-3 раза в день.
Длительность курса лечения от 3 до 6 недель и более. |
Персен отпускается без рецепта врача, однако лечение данным препаратом следует согласовать с врачом, особенно в случае детей до 12 лет.
При бессоннице Персен принимают по 1-3 таблетки перед сном. |
Успокоительные средства синтетического происхождения (траквилизаторы)
|
Элениум |
Для взрослых по 0,005–0,01 г 2–3 раза в день |
Лечение транквилизаторами следует проводить только по назначению и под контролем врача. Курс лечения составляет от 3 до 6 недель и более. |
Диазепам (Реланиум) |
Для взрослых по 2,5–5 мг 2–3 раза в день |
Феназепам |
Для взрослых по 0,5 мг 2–3 раза в день |
Тофизопам (Грандаксин) |
Для взрослых по 0,05–0,1 г 2–3 раза в день |
Комбинированные препараты
|
Беллоид |
Для взрослых по 1 таблетке 2–3 раза в день |
Лечение обоими пепаратами следует проводить только по назначению и под контролем врача. Курс лечения составляет от 3 до 6 недель и более. |
Белласпон |
Для взрослых по 1–2 таблетки 2–3 раза в день |
Антидепрессанты
|
Амитриптилин |
Для взрослых по 50–75 мг/сут (доза может быть разделена на 2-3 приема) |
Может быть использован только по назначению врача. Наиболее эффективен при наличии тревожности, бессоннице. Курс лечения 3-6 недель и более. |
Имипрамин (Мелипрамин) |
Для взрослых по 50–100 мг/сут |
Может быть использован только по назначению врача. Наиболее эффективен при астении, снижении работоспособности, повышенной утомляемости. Курс лечения 3-6 недель и более. |
Адаптогены
|
Настойка женьшеня назначается |
Для взрослых по 20–25 капель 3 раза в день |
Лечение адаптогенами следует проводить только после предварительного согласования с врачом. Целесообразно проводить лечение адаптогенами в осенне-зимний и зимне-весенний периоды. |
Экстракт элеутерококка |
Для взрослых по 20–30 капель 3 раза в день |
Настойка аралии |
Для взрослых по 30–40 капель 3 раза в день |
Точное определение типа лекарства, дозировки и длительности лечения проводится лечащим врачом. Лекарственное лечение ВСД эффективно только в том случае если проводится параллельно с психотренингом и соблюдением здорового образа жизни.
Больным с ВСД протекающей по типу синдрома раздраженного кишечника будет полезно соблюдать диетологические рекомендации.
Диета при синдроме раздраженного кишечника
Питание при синдроме раздраженного кишечника зависит от формы болезни. Если вас чаще беспокоит диарея, необходимо исключить из рациона питания сырые овощи и фрукты, кофе, алкоголь, черный хлеб, чеснок, бобовые. При метеоризме (вздутии живота) ограничивают прием газированных напитков, бобовых, капусты. Если вас чаще беспокоит запор, следует увеличить количество потребляемых овощей и фруктов, также рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра жидкости в день. Следует исключать ту пищу, после которой обычно возникает дискомфорт. При любой форме СРК следует максимально ограничить прием жирной пищи, так как она повышает перистальтику кишечника и вызывает боль в животе. Пищу при СРК следует принимать малыми порциями, 4-6 раз в день, в одно и то же время.
Физиопроцедуры в лечении вегетососудистой дистонии
Физиопроцедуры (электрофорез, иглоукалывание, водные процедуры, массаж) могут использоваться в качестве эффективного дополнения к психотерапии и лекарственному лечению ВСД. Выбор типа физиопроцедур зависит типа ВСД наблюдающегося у больного.
Электрофорез
- При гипертоническом типе ВСД рекомендуется проведение электрофореза с раствором магния сульфата 5%.
- При гипотоническом типе ВСД электрофорез с кафеином в воротниковой области.
- При кардиалгическом типе ВСД электрофорез с 10% раствором новокаина в области между лопаток.
Массаж
Массаж полезен больным с любой формой ВСД. Сеансы массажа можно проводить каждый день.
Водные процедуры
Водные процедуры полезны для больных с любой формой ВСД. Больным с гипотоническим и астеническом типах ВСД рекомендуются прохладные ванны (32-33 С) в течение 7-15 минут, через день в течение 4-5 недель. Также полезны санаторные углекислые, йодобромные ванны. При гипертоническом, кардиалгическом и аритмическом типах ВСД рекомендуются ванны с температурой 35-36 С, а также радоновые, сероводородные, йодобромные ванны, которые могут проводиться в условиях санатория.